健康のためにオートミールにフルーツとヨーグルトを入れて食べてるん - いもげばこ−二次元裏img@ふたば過去ログ保管庫


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16/11/03(木)04:12:09 No.388524733 del
健康のためにオートミールにフルーツとヨーグルトを入れて食べてるんだけどウンコがモリモリ出るからオススメ
16/12/06(火)01:40:10 No.388524733
1478113929196.jpg-(104629 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/03(木)04:12:46 No.388524771
うんこもりもり出るのは健康に良いのか?
16/11/03(木)04:15:00 No.388524911
うちの母ちゃんみたいなことしてんな
16/12/06(火)01:40:10 No.388524733
1478113929196.jpg-(104629 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/03(木)04:16:47 No.388525008
うんこ出ないより出る方がいい
16/11/03(木)04:17:19 No.388525047
これ5000キロカロリーくらいあるんじゃないのか
16/12/06(火)01:40:10 No.388524733
1478113929196.jpg-(104629 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/03(木)04:18:37 No.388525128
フルグラ
16/11/03(木)04:19:49 No.388525190
フルグラは甘すぎるし…
16/11/03(木)04:21:42 No.388525301
下痢便気味なんじゃ
16/11/03(木)04:28:38 No.388525697
>これ5000キロカロリーくらいあるんじゃないのか
この程度でそんなカロリー取れるなら水泳選手が毎日食べるわ
16/11/03(木)04:52:43 No.388527048
昨日のスレで食いたくなったけれどおたかくなりそう
16/11/03(木)04:59:10 No.388527310
>これ5000キロカロリーくらいあるんじゃないのか
乾燥した穀物だけで1.3kgってどんな拷問だ
16/11/03(木)05:12:31 No.388527794
結構高く付く
16/11/03(木)05:17:08 No.388527923
QUAKER OATS クエーカー オールドファッションオートミール4.52kg 2.26kgX2パック入 価格:¥ 2,200
https://www.amazon.co.jp/dp/B006JWQOVC
トロピカルフルーツミックス 1kg 価格:¥ 1,740
https://www.amazon.co.jp/dp/B008RWCGLE
自家製ヨーグルトに使う牛乳 約200円 +光熱費
 オートミールが50gで約25円、ドライフルーツを10gで約17円、ヨーグルト100mlで約10円の計52円ほどかなあ
 通常の食事の補助や間食として食べる量でこれだから純粋にそれ一食で済まそうとしたり追加で生のフルーツも載せたりすれば100円越すかな
16/11/03(木)05:25:32 No.388528177
あいつ
16/11/03(木)05:35:44 No.388528549
フルグラとプレーンヨーグルトで良くない?
16/11/03(木)05:36:54 No.388528590
>これ5000キロカロリーくらいあるんじゃないのか
すげぇ…こんなレベルの無知は久々に見た
もっと色んなレスして見せて
16/11/03(木)05:37:45 No.388528618
ウンコモリモリ出したいならさつまいも食え今安いぞ
アホほど屁とウンコがブリブリだ
16/11/03(木)05:39:42 No.388528682
ミューズリーが好きならチェコ製emco社のミューズリーが安い
385gで300円弱
16/11/03(木)05:40:36 No.388528714
>フルグラとプレーンヨーグルトで良くない?
買い足すのめんどい&ゴミの出る量減らすためまとめて買ってるだけでまあそっちでも問題ないとは思う
上にも書いたけど市販のフルグラは甘すぎるように感じちゃうので
16/11/03(木)05:44:42 No.388528836
オートミールは燕麦に蒸気を当てながらローラーで伸ばした後に砕いたもの
ミューズリーはオートミールにナッツとドライフルーツを加えたもの
グラノーラはミューズリーに砂糖と油をかけてオーブンで焼いたもの
16/11/03(木)05:48:19 No.388528959
老廃物はいっぱい作って体外にガンガン出してしまう方がいい
16/11/03(木)05:48:54 No.388528986
フルグラにバナナでモリモリ出る
モリモリっていうか牛乳ダメなせいかビチビチ出るんだけど
16/11/03(木)05:57:24 No.388529321
じゃあ牛乳だけでいいってことじゃん!
16/11/03(木)06:04:20 No.388529533
>No.388527923
なるほど自分でフルグラを作れるのか
俺もそうしようかな
16/11/03(木)06:07:55 No.388529637
一応補足しておくとその商品は砕かれてない麦のままだからミューズリーとして食べるにはミキサーとかで砕かないと食べにくいと思う
16/11/03(木)06:18:12 No.388529992
>じゃあ牛乳だけでいいってことじゃん!
牛乳だけだと水になりそう
16/11/03(木)06:21:48 No.388530101
牛乳以外でたまにやるのが紅茶
割と合う
16/11/03(木)06:21:58 No.388530106
https://www.youtube.com/watch?v=vaFSF1s_C6U
材料がこれくらい日本でも買えればいいんだけどなあ
16/11/03(木)06:53:45 No.388531305
うんこもりもり出ると爽快感あるよね
16/11/03(木)07:42:00 No.388533729
これ食べて運動すると更にウンコ出る腹の中空になるぐらい
16/12/06(火)01:40:10 No.388524733
1478113929196.jpg-(104629 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!


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