最近夜中に目が覚めてしまい、なかなか二度寝出来ず半端な時間にウト - いもげばこ−二次元裏img@ふたば過去ログ保管庫


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16/11/05(土)05:23:12 No.388948169 del
最近夜中に目が覚めてしまい、なかなか二度寝出来ず半端な時間にウトウトしてくる
ってパターンが多くて辛い
なんで人間って寝る!と思ったら即寝いれないのだろうか
16/12/05(月)23:43:37 No.388948169
1478290992365.jpg-(11997 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/05(土)05:35:28 No.388948581
すごい気分悪くなって悶えながら起きた
つらい
16/11/05(土)05:55:46 No.388949329
いっそ眠くなるまで起きて眠くなったら勝手に起きるまで寝てみよう
16/12/05(月)23:43:37 No.388948169
1478290992365.jpg-(11997 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/05(土)06:00:47 No.388949483
>いっそ眠くなるまで起きて眠くなったら勝手に起きるまで寝てみよう
なぜかキレイに昼夜逆転する!フシギ!
16/11/05(土)06:02:27 No.388949546
昼間にしっかり身体を動かす
朝に太陽の光を浴びて栄養バランスの良い朝食を摂る
可能かどうかは別としてこれでばっちり
16/12/05(月)23:43:37 No.388948169
1478290992365.jpg-(11997 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/05(土)06:02:57 No.388949567
昼に外に出ていれば昼夜逆転することはない
16/11/05(土)06:03:42 No.388949595
つまり昼寝るなら外で日向ぼっこしながら布団しいて寝なさい
16/11/05(土)06:03:52 No.388949597
睡眠薬処方してもらえば解決するよ
16/11/05(土)06:07:19 No.388949693
睡眠薬と睡眠導入剤の違いが未だにわからない
16/11/05(土)06:08:10 No.388949715
よく考えると冬場や季節の変わり目特有という人は布団が合ってない可能性がある
16/11/05(土)06:08:43 No.388949729
>睡眠薬と睡眠導入剤の違いが未だにわからない
同じだから気にするな
強いて言うなら後者はとくに効き目が短いものに使われる
16/11/05(土)06:13:59 No.388949896
>>睡眠薬と睡眠導入剤の違いが未だにわからない
>同じだから気にするな
>強いて言うなら後者はとくに効き目が短いものに使われる
そうかありがとう
じゃODすればいいんだなこれ
16/11/05(土)06:16:58 No.388949987
ODしたってきかんものはきかんぞ
やったからわかる
16/11/05(土)06:18:21 No.388950043
>ODしたってきかんものはきかんぞ
>やったからわかる
マジかなんてこった
16/11/05(土)06:21:08 No.388950133
ODだってきくときはきく
目が覚めたら病室だったりする
16/11/05(土)06:23:57 No.388950223
マイスリーとか即効系のやつはODしても効きめ変わらんと思う
ODで有名なのはベンゾジアゼピン系睡眠薬とかデパスとかあのあたりだな
そして気づいたら病院か天国にいる
16/11/05(土)06:25:22 No.388950284
薬で寝ようとすると起きたときの気分が最悪というか非常に気持ち悪いからあんまオススメしない
16/11/05(土)06:27:02 No.388950353
ODすると寝るというか起きたまま色々やって忘れるとかある
結局あんま寝てねえ!
16/11/05(土)07:50:43 No.388954115
眠れないことを気にしないようにするのがいいんじゃなかったっけ
ある程度早めに寝るようにすれば夜中に起きちゃっても体は休めるから大丈夫だ
16/11/05(土)07:57:52 No.388954473
ODなんかしても大抵病院で眼を覚ますからやめろ
こちとら迷惑なのでやるならそのまま死ぬ形にしてくれ
16/12/05(月)23:43:37 No.388948169
1478290992365.jpg-(11997 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!


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