ダイエット番組の所為で厚揚げと油揚げが売り切れてて許せない俺の主 - いもげばこ−二次元裏img@ふたば過去ログ保管庫


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16/11/19(土)19:31:16 No.391758874 del
ダイエット番組の所為で厚揚げと油揚げが売り切れてて許せない
俺の主食なのに…
16/12/03(土)20:47:51 No.391758874
1479551476330.jpg-(18834 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/19(土)19:32:56 No.391759161
カタ食パン
16/11/19(土)19:34:16 No.391759393
厚揚げの何がダイエットなんだ
16/12/03(土)20:47:51 No.391758874
1479551476330.jpg-(18834 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/19(土)19:34:17 No.391759397
もちもち
16/11/19(土)19:34:17 No.391759400
揚げ物でダイエット…?
16/12/03(土)20:47:51 No.391758874
1479551476330.jpg-(18834 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/19(土)19:35:22 No.391759607
チーズを挟んで焼けばダイエットできるってことだろ
16/11/19(土)19:35:25 No.391759618
>厚揚げの何がダイエットなんだ
金スマで作り置きダイエットで糖質が少なくて云々なんだと
16/11/19(土)19:35:38 No.391759649
豆腐よりカロリー高いのに?
厚揚げでダイエット?
16/11/19(土)19:35:50 No.391759688
カタ猫
16/11/19(土)19:36:01 No.391759717
お稲荷様の立てたスレ
16/11/19(土)19:36:03 No.391759726
揚げ物でダイエットか…
16/11/19(土)19:36:12 No.391759750
高カロリーやん
16/11/19(土)19:36:26 No.391759778
ダイエットとは一体
16/11/19(土)19:36:36 No.391759816
要は糖質だけしか見てないんだろう
16/11/19(土)19:36:51 No.391759854
作り置きで…ダイエット…???
16/11/19(土)19:37:05 No.391759902
>金スマで作り置きダイエットで糖質が少なくて云々なんだと
糖質制限ダイエット最初に提唱した奴が急死したのに未だに流行ってんのか
16/11/19(土)19:37:20 No.391759953
ダイエットだからロースカツじゃなくてヒレカツ食うねみたいな事だろ
16/11/19(土)19:37:33 No.391759991
豆腐の時点で脂質意外と多いんだけどな…
16/11/19(土)19:37:58 No.391760074
アトキンスダイエットで体重はすぐ減るけど
減った後に食事をもとに戻すとすぐリバウンドするからね
16/11/19(土)19:39:26 No.391760322
この手のダイエットに飛びつくのは痩せる気が無い人達だよね
ダイエット舐めるな
16/11/19(土)19:40:05 No.391760430
>糖質制限ダイエット最初に提唱した奴が急死したのに未だに流行ってんのか
栄養的な餓死は提唱者ではなく初期の成功例としてメディアに出てた人だ
提唱者はその後から論調変えた
16/11/19(土)19:40:09 No.391760445
だからやたらと売れてたのか…
油揚げ食べたかったのに…
16/11/19(土)19:41:00 No.391760578
油の染み込んだ豆腐が…
16/11/19(土)19:41:24 No.391760652
調べてみたけど小麦粉と置き換えて糖質の摂取量を減らして云々
ダイエットはともかく美味しそうなレシピ多くてちょっと試してみたくなる
16/11/19(土)19:41:31 No.391760675
儂の供物が売り切れておる!
16/11/19(土)19:42:22 No.391760820
>提唱者はその後から論調変えた
ズルいな!
16/11/19(土)19:42:28 No.391760838
厚揚げ子供の頃は嫌いだったけど
歳取って好みが変わったのが好きになってきた
16/11/19(土)19:43:08 No.391760957
なんで豆腐じゃなくて厚揚げなの…
16/11/19(土)19:43:15 No.391760985
すぐ極端な方向に飛びつくからイカン
少し減らすくらいが丁度良いんだ
16/11/19(土)19:43:21 No.391761007
>豆腐の時点で脂質意外と多いんだけどな…
大豆だしな
16/11/19(土)19:44:23 No.391761178
奴等は情報を食ってるってハゲが言ってた
16/11/19(土)19:44:40 No.391761231
糖質制限だと脂質はOKなので厚揚げは食っていいのだ
16/11/19(土)19:44:46 No.391761248
金スマなんてダッセーよな!
帰ってためしてガッテン見ようぜー!
16/12/03(土)20:47:51 No.391758874
1479551476330.jpg-(18834 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/19(土)19:46:26 No.391761568
>帰ってためしてガッテン見ようぜー!
先週やってた豆腐を潰すやつやってこれ豆腐じゃねえな!ってなった
16/11/19(土)19:46:40 No.391761615
>糖質制限だと脂質はOKなので厚揚げは食っていいのだ
頭おかしい理屈だ…
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16/11/19(土)19:47:10 No.391761737
納豆とかバナナとか絶対に許さんからな
16/11/19(土)19:47:22 No.391761775
厚揚げは普通はお湯かけて油抜きするし栄養は凝縮されてるし
豆腐より糖質少ないし結構いいんじゃないか
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16/11/19(土)19:49:10 No.391762101
なんか食って痩せるのは糖尿が癌だ
おれが癌だからわかる
16/11/19(土)19:49:23 No.391762143
最近重曹でとろっとろっにするやり方覚えたのに
16/11/19(土)19:49:45 No.391762216
むかし納豆が売り切れたの思い出したなんだっけあの番組
16/11/19(土)19:50:06 No.391762285
>先週やってた豆腐を潰すやつやってこれ豆腐じゃねえな!ってなった
でもあれ結構おいしかったよ!
16/11/19(土)19:50:16 No.391762327
>むかし納豆が売り切れたの思い出したなんだっけあの番組
あるある大辞典?
嘘だってバレて大事になったやつ
16/11/19(土)19:50:27 No.391762367
>おれが癌だからわかる
よしなよ
16/11/19(土)19:50:31 No.391762383
普通は特定の食い物や飲み物に頼らなくとも痩せられるけどね
何で偏った摂取するのか
16/11/19(土)19:50:34 No.391762395
典型的フードファディズムだな
16/11/19(土)19:50:43 No.391762431
まぁ糖質を制限すれば糖尿病になるのを防げるんじゃない
16/11/19(土)19:51:00 No.391762500
>あるある大辞典?
>嘘だってバレて大事になったやつ
それだそれ
16/11/19(土)19:51:01 No.391762505
納豆の時は切れそうだった
どうせなら普段買わないようなマイナー食材にスポットライトをあててやればいいのに…
16/11/19(土)19:51:12 No.391762537
>むかし納豆が売り切れたの思い出したなんだっけあの番組
あるある大辞典?
トマトとバナナはみのもんたの朝のワイドショーだな
16/11/19(土)19:51:27 No.391762597
フライドポテト食って野菜食ってるのに痩せないって言う馬鹿なアメ公と同レベルだな
16/11/19(土)19:51:59 No.391762721
ガッテンも罪深き番組よ
16/11/19(土)19:52:05 No.391762738
食う量減らせや…
16/11/19(土)19:52:22 No.391762803
ちょっと前にヘルシー食材で高野豆腐もやってなかったっけ
粉にしておからみたいに使うの数週間前TVでみたけど
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16/11/19(土)19:52:41 No.391762863
かずのこ卸業の俺はプリン体騒ぎの際に悪党筆頭として扱われた事を今でも恨んでるわ
魚卵のプリン体は同量の肉食うより遥かに少ないってんだわ
16/11/19(土)19:52:52 No.391762900
きつねうどん食べたくなってきた
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16/11/19(土)19:53:32 No.391763040
>納豆の時は切れそうだった
>どうせなら普段買わないようなマイナー食材にスポットライトをあててやればいいのに…
かといって雉肉がダイエットに最適!とかやられてもいかんだろう
16/11/19(土)19:53:35 No.391763052
プチ断食のほうが絶対効果あるのに
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16/11/19(土)19:54:07 No.391763158
プリン体は痛風の原因にならないしな
既に痛風の人のみにダメージになるだけで
16/11/19(土)19:54:16 No.391763184
食って痩せようなんて虫の良い考えは捨てろっつってもデブ共は聞きやしない
インプットもとい摂取でどうにかするよりアウトプット消費を増やせよ…
16/11/19(土)19:55:12 No.391763367
>どうせなら普段買わないようなマイナー食材にスポットライトをあててやればいいのに…
マイナーという訳じゃないがマイタケがダイエットに効くとかやったみたいでマイタケアホほど仕入れてるのがうち
ええまるで捌けてません
16/11/19(土)19:55:16 No.391763384
>どうせなら普段買わないようなマイナー食材にスポットライトをあててやればいいのに…
いつも食べてるもので無理なくダイエットって売り文句の方が
意思が弱い奴が食いついて流行るでしょ
16/11/19(土)19:55:29 No.391763430
>プチ断食のほうが絶対効果あるのに
1日の摂取カロリーと消費カロリー把握してそれを上回る程度の軽い運動で痩せるよ
16/11/19(土)19:55:57 No.391763537
食事制限なんかしないで走ればいいのに…ダイエット番組のせいで好きなものが売り切れてると凹むんですけおおお!!
16/11/19(土)19:56:21 No.391763623
エノキ氷はもっと流行って欲しい
めっちゃ売れて笑いとまんね
16/11/19(土)19:56:23 No.391763632
ごま油で焦げ目がつくまで炒めてネギとショウガと鰹節載せてたまり醤油かポン酢でいただこう
日本酒か焼酎で
これは酒の肴であってメシのおかずじゃないだろう
16/11/19(土)19:56:31 No.391763668
ロリババァがロリ体型なのはあぶらげの効果だったのか
16/11/19(土)19:56:47 No.391763724
最近民放もNHKもパクチー売りたがってる気がする
16/11/19(土)19:56:56 No.391763755
面倒ならまずレコーディングしていかに食べてるか把握するだけでも
16/11/19(土)19:57:11 No.391763810
imgがダイエットに効果的!
16/11/19(土)19:57:19 No.391763843
>ダイエット番組のせいで好きなものが売り切れてると凹むんですけおおお!!
それよか
いつも買ってるのにあああの番組見たのねとかダイエット目的と思われるのが嫌だ
16/11/19(土)19:57:42 No.391763907
>食って痩せようなんて虫の良い考えは捨てろっつってもデブ共は聞きやしない
>インプットもとい摂取でどうにかするよりアウトプット消費を増やせよ…
動いて痩せるってのは通常体形を少し上回ってるぐらいまでの人がやることだよ
過度の肥満はまず食事の改善で動くのは痩せてからじゃないと体壊す
16/11/19(土)19:58:25 No.391764054
>セックスがダイエットに効果的!
16/11/19(土)19:58:25 No.391764055
>いつも買ってるのにあああの番組見たのねとかダイエット目的と思われるのが嫌だ
自意識過剰過ぎる…
16/11/19(土)19:58:57 No.391764201
健康になりたいなら何かを足すんじゃなくて余計なもの減らすべきというのはよく聞く
16/11/19(土)19:59:16 No.391764280
睡眠時間減らそう
16/11/19(土)19:59:22 No.391764300
>>いつも買ってるのにあああの番組見たのねとかダイエット目的と思われるのが嫌だ
>自意識過剰過ぎる…
2月前半にチョコレート買えるタイプの人か
16/11/19(土)19:59:32 No.391764338
>セックスがダイエットに効果的!
結婚すると太るってんで独身が増えてる
16/11/19(土)19:59:39 No.391764362
ダイエットならオカラでも食ってろよって思った
なんでわざわざ揚げ物で
16/11/19(土)19:59:40 No.391764365
少し筋トレして筋肉つけて代謝を上げる
それでもって間食を減らすでいいんだ
16/11/19(土)19:59:51 No.391764402
>2月前半にチョコレート買えるタイプの人か
安くなってるの買うのいいよね…
16/11/19(土)20:00:33 No.391764557
まだテレビに踊らされるアホって結構いるんだなあ
バナナや納豆から進歩してねえな
16/11/19(土)20:00:40 No.391764584
>最近民放もNHKもパクチー売りたがってる気がする
やけにタイ料理レシピ出す番組増えたなと思う
16/11/19(土)20:00:40 No.391764588
>>セックスがダイエットに効果的!
>結婚すると太るってんで独身が増えてる
知らんかった「」が独り身なのはダイエットのためだったんや…
16/11/19(土)20:00:42 No.391764596
>自意識過剰過ぎる…
友人間だけ見てもそういうのネタにする人多いからな…
16/11/19(土)20:00:56 No.391764641
>まだテレビに踊らされるアホって結構いるんだなあ
俺たち「」は違うよな
16/11/19(土)20:01:13 No.391764701
最近バルクアップ始めたけどどんな体質であれ痩せるより太る方がしんどいんじゃ無いかと気づいた
16/11/19(土)20:02:20 No.391764941
近所の豆腐屋で売ってるがんもどきがすごく大きくて焼いてよし煮てよし
16/11/19(土)20:02:30 No.391764983
>最近バルクアップ始めたけどどんな体質であれ痩せるより太る方がしんどいんじゃ無いかと気づいた
成長期にたっぷり栄養摂ってないと身体が保持する細胞の数自体に差が出るからな
16/11/19(土)20:02:42 No.391765032
パクチー需要が上がって生パクチーが安くなるなら歓迎するよ
16/11/19(土)20:02:55 No.391765073
まあ太るのもある種の才能ではある
16/11/19(土)20:03:20 No.391765156
>最近バルクアップ始めたけどどんな体質であれ痩せるより太る方がしんどいんじゃ無いかと気づいた
筋肉増量前提だと大変だと思う
脂肪つけていいなら油と糖取りまくりで太れるよ
16/11/19(土)20:03:22 No.391765164
つまりよォテレビでやれば巨女ブームも来るってことだろ?
16/11/19(土)20:03:39 No.391765234
>近所の豆腐屋で売ってるがんもどきがすごく大きくて焼いてよし煮てよし
豆腐屋の美味いよねアツアツだし
16/11/19(土)20:03:40 No.391765244
>インプットもとい摂取でどうにかするよりアウトプット消費を増やせよ…
残念だが代謝以外に大量のカロリー消費しようと思ったら
学生時代の運動部並みに動かなくちゃならん
はっきり言って無理
だから摂取カロリーを一日1800kcalにすれば半年で10kg無理なく痩せられるんだけど
あいにくダイエット経験のない人は半年から一年スパンの減量というものに抵抗があるらしくて
あれ食えばすぐ痩せる!的なウソに飛びついちゃう
16/11/19(土)20:03:51 No.391765285
伝統的な和食や外食は炭水化物過多になってタンパク質不足しがちだから
やや糖質制限するぐらいの感覚で暮らすのが健康的だと思う
16/11/19(土)20:04:02 No.391765328
>つまりよォテレビでやれば巨女ブームも来るってことだろ?
ひ…ヒーローアカデミア…
16/11/19(土)20:04:18 No.391765374
この前もなんかココアが手に入りづらくなったし私テレビ嫌い!
16/11/19(土)20:04:41 No.391765477
>脂肪つけていいなら油と糖取りまくりで太れるよ
太る前にハゲそうだ
16/11/19(土)20:04:50 No.391765511
>この前もなんかココアが手に入りづらくなったし私テレビ嫌い!
粉ココア痩せるらしいな
どういう理屈で?
16/11/19(土)20:05:18 No.391765621
厚揚げは俺のソウルフードなのに舐めたことしやがって…
16/11/19(土)20:05:22 No.391765635
>この前もなんかココアが手に入りづらくなったし私テレビ嫌い!
ココア売り場の前で大声でそう言えば手に入るよ
16/11/19(土)20:05:24 No.391765658
普段からサイクルロードレース出てるような人が自転車の室内トレーニング一時間で消費できるのが700〜1000kcalぐらいだ
だから自転車やろう苦しいよ
16/11/19(土)20:05:45 No.391765738
>>この前もなんかココアが手に入りづらくなったし私テレビ嫌い!
>粉ココア痩せるらしいな
>どういう理屈で?
ポリフェノール信仰なんなんだろうね…
16/11/19(土)20:05:52 No.391765760
必要以上に食べるのをやめる能力とメディアに踊らされない能力が近いので
デブ向けの情報は商売になりやすいと聞いたことがある
本当かどうかは知らない
16/11/19(土)20:06:48 No.391765978
>必要以上に食べるのをやめる能力とメディアに踊らされない能力が近いので
>デブ向けの情報は商売になりやすいと聞いたことがある
という情報に踊らされるってオチだな
16/11/19(土)20:06:56 No.391766001
本当に痩せたきゃくわなきゃいいのに
慣れれば簡単だぞ食欲を抑えるの
まぁ病気になる方のデメリットのがデカいんだけど
16/11/19(土)20:07:02 No.391766021
>>まだテレビに踊らされるアホって結構いるんだなあ
>俺たち「」は違うよな
ところで知ってるか?厚揚げって痩せるらしいぜ
16/11/19(土)20:07:05 No.391766031
>ポリフェノール信仰なんなんだろうね…
痩せる成分でも栄養吸収阻害成分でも排便サイクル早める成分でも無いのにどうして…
16/11/19(土)20:07:12 No.391766055
>パクチー
ヤマモリのレトルトタイカレーについてくる小冊子でタイ料理研究家が書いてたが
日本人が何でもかんでもパクチー使うのを知ったらタイ人はびっくりするんじゃないか
タイの家庭料理じゃパクチーなんてほんのちょっと使うだけだよって
16/11/19(土)20:07:13 No.391766061
>お稲荷様の立てたスレ
だめだった
16/11/19(土)20:07:24 No.391766110
>ところで知ってるか?厚揚げって痩せるらしいぜ
マジかよ
買ってくる!
16/11/19(土)20:07:34 No.391766151
>>>まだテレビに踊らされるアホって結構いるんだなあ
>>俺たち「」は違うよな
>ところで知ってるか?厚揚げって痩せるらしいぜ
マジかよ厚揚げ買ってくる
16/11/19(土)20:07:48 No.391766197
夜は白米抜きで
16/11/19(土)20:07:52 No.391766215
>慣れれば簡単だぞ食欲を抑えるの
こんにゃくやら寒天やらカロリー0ゼリーやらゼロコーラやらぐーぴたやら便利だよね
16/11/19(土)20:07:53 No.391766221
じゃあセルフ食糞ダイエット流行らせようぜ!!
過去に飲尿健康法が流行った国だから大丈夫!!
16/11/19(土)20:08:15 No.391766299
>>ポリフェノール信仰なんなんだろうね…
>痩せる成分でも栄養吸収阻害成分でも排便サイクル早める成分でも無いのにどうして…
ダイエット関係ない過ぎるな…
どうして…
16/11/19(土)20:09:08 No.391766469
デブがなんか言ってるな
16/11/19(土)20:09:08 No.391766471
狐もいもげにスレ立てする時代か
16/11/19(土)20:09:24 No.391766539
>タイの家庭料理じゃパクチーなんてほんのちょっと使うだけだよって
屋台だと食い放題とか結構あるのに家庭だとそんな食わんのか
16/11/19(土)20:09:39 No.391766590
>こんにゃくやら寒天やらカロリー0ゼリーやらゼロコーラやらぐーぴたやら便利だよね
個人的にはそういう根性のない食品は好かん
飯は食うか食わないかだ
食いたいときはがっつりカロリーのあるおいしいものを食え!
16/11/19(土)20:09:47 No.391766632
>ハゲがなんか言ってるな
16/11/19(土)20:10:12 No.391766723
ポリフェノールはダイエットじゃなくて健康目的だからデブは関係ないよ
16/11/19(土)20:10:15 No.391766733
>>こんにゃくやら寒天やらカロリー0ゼリーやらゼロコーラやらぐーぴたやら便利だよね
>個人的にはそういう根性のない食品は好かん
>飯は食うか食わないかだ
>食いたいときはがっつりカロリーのあるおいしいものを食え!
男らしい…
16/11/19(土)20:10:22 No.391766755
>最近バルクアップ始めたけどどんな体質であれ痩せるより太る方がしんどいんじゃ無いかと気づいた
アルコール断つのがなによりつらい…
16/11/19(土)20:10:37 No.391766792
ポリフェノールは心筋梗塞を防ぐって話で
100歳超えた日野原医師が毎日オリーブオイル飲んで摂取してるって言ってた
16/11/19(土)20:11:25 No.391766973
>>この前もなんかココアが手に入りづらくなったし私テレビ嫌い!
>粉ココア痩せるらしいな
>どういう理屈で?
純ココアに生姜いれるとダイエットとか冷え性とかむくみとかよくなるとかだってさ
16/11/19(土)20:11:41 No.391767036
つまりポリフェノールで心臓と血管が強くなって毎日フルマラソンで痩せる
16/11/19(土)20:12:08 No.391767149
歳食うとアルコールがつらいので自然とアルコール断ちになる
16/11/19(土)20:12:51 No.391767298
ジョギング健康法の提唱者のアメリカ人は早死にしたって聞くが
16/11/19(土)20:12:54 No.391767311
>純ココアに生姜いれるとダイエットとか冷え性とかむくみとかよくなるとかだってさ
生姜だけで代謝上昇と交感神経高めるのと利尿効果あるけどココア分は何が…
16/11/19(土)20:13:20 No.391767404
NHKですらポンプ使って牛乳を運搬すると牛乳の細胞が壊れるとか
EM菌モドキのしまんとAIを川に放流とかそういうの流してて本当に頭痛がする
16/11/19(土)20:13:26 No.391767430
>生姜だけで代謝上昇と交感神経高めるのと利尿効果あるけどココア分は何が…
生姜の臭い消しぐらいかなと思う
16/11/19(土)20:14:05 No.391767563
ごめん牛乳の細胞って何・・・
16/11/19(土)20:14:09 No.391767575
栄養壊れると摂取しても無意味とかNHKすら言ってるからな
16/11/19(土)20:14:37 No.391767703
太りそうなもの全部我慢だとストレスで続かないからな…
かと言ってそれ食ってればオッケーなんてうまい話はない
16/11/19(土)20:14:52 No.391767752
>ジョギング健康法の提唱者のアメリカ人は早死にしたって聞くが
何やっても早死すんな人間脆弱すぎ
16/11/19(土)20:15:05 No.391767804
じゃあ牛乳はただのカロリーのある水なのか?
16/11/19(土)20:15:22 No.391767874
俺は普通に酒も飲みながらダイエットしてるよ
まあつまみは唐揚げから刺身に替えたりはしてるけど
16/11/19(土)20:17:11 No.391768253
>ちょっと前にヘルシー食材で高野豆腐もやってなかったっけ
>粉にしておからみたいに使うの数週間前TVでみたけど
ヘルシー関係なくパン粉の代わりに使っとったよ
ハンバーグとかのつなぎに入れるのに
16/11/19(土)20:18:10 No.391768451
デブはそもそも食うなよ
16/11/19(土)20:18:56 No.391768606
>デブはそもそも食うなよ
息もするなよ
16/11/19(土)20:19:11 No.391768647
>>デブはそもそも食うなよ
>息もするなよ
死ね!
16/11/19(土)20:19:23 No.391768694
でも食うだけ飲むだけで痩せるっていうのは確かにあるよ
特茶毎日1Lくらい飲む生活してるけど1か月で2キロづつ落ちて行ってる
あと尿酸値もと血中脂肪の値も落ちてきたぞ
すごい
16/11/19(土)20:19:29 No.391768716
しねえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
16/11/19(土)20:19:54 No.391768793
一日1200kcalってのを半年やると
1800kcalってかなりたくさん食べられるなあってなる
16/11/19(土)20:21:46 No.391769184
ダイエットしたい時は総カロリー変えずに1日5食とか6食にするといいよ
食事が作業として認識されるようになるとほんとしんどくなって来て食に対して興味無くなってくるから
16/11/19(土)20:21:46 No.391769185
飯を食うのって結構めんどくさいししんどいと思うんだけど
異常に太るくらい食べられる人は才能あるな
16/11/19(土)20:22:13 No.391769286
>でも食うだけ飲むだけで痩せるっていうのは確かにあるよ
>特茶毎日1Lくらい飲む生活してるけど1か月で2キロづつ落ちて行ってる
カロリーは一日どれくらいとってるの?
通常の肥満成人男性だと一日1700kcal、週に12000kcal程度で月に2kg痩せる
16/11/19(土)20:22:58 No.391769430
賞味期限が切れた業務用お稲荷さんの揚げが
冷蔵庫に大量にあるのを思い出した…
16/11/19(土)20:22:59 No.391769435
下手なダイエットよりボディビルダーの食事を参考にした方がええよ
食べ方栄養調理法全部完璧だし実証もしてる
16/11/19(土)20:23:25 No.391769532
間食は本当に良くない
菓子を買いだめしてたりするのは危ないからやめるべきだ
16/11/19(土)20:24:05 No.391769670
>下手なダイエットよりボディビルダーの食事を参考にした方がええよ
>食べ方栄養調理法全部完璧だし実証もしてる
OK!
冷凍ササミシェイクに卵白10個!
16/11/19(土)20:24:14 No.391769711
>しねえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
(面白いと思って言ってるのかな…)
16/11/19(土)20:24:21 No.391769737
>間食は本当に良くない
>菓子を買いだめしてたりするのは危ないからやめるべきだ
糖質制限中でもグラノーラとか少しずつずっと食べてるといいって聞いたが
16/11/19(土)20:24:25 No.391769751
デブって食生活の概念が健常者と全く違うんだよな
サークルの合宿で同居したとき間食の多さと量にびびった
そいつも俺が間食ほとんどしないことにびびってた
16/11/19(土)20:25:01 No.391769882
>異常に太るくらい食べられる人は才能あるな
一口目をよく噛まないでバクッと行っちゃう、かつ
いくらか食べたら胃が蠕動し始めるのにそれを待たずにどんどん送り込んじゃう
そうやってると確実に太る
16/11/19(土)20:26:06 No.391770137
>菓子を買いだめしてたりするのは危ないからやめるべきだ
近所に卸売問屋があってだがしかしやマクロスデルタコラボのベビースターラーメンが
一箱150円なんで買いだめしたデブう
16/11/19(土)20:26:28 No.391770224
ダイエット始めるとお総菜を買わなくなる
16/11/19(土)20:26:35 No.391770247
デブは大体ジュースが大好き
16/11/19(土)20:26:41 No.391770267
糖質制限を炭水化物を全く摂取しない方向性にシフトすると筋肉から痩せて行き過ぎるからちゃんと単糖類以外で糖質をとるんだぞ
16/11/19(土)20:27:24 No.391770423
中性脂肪にいいと言うので毎日人参1本食うようにしたら実際下がったよ
普段から野菜自体はそれなりに食ってたから野菜効果だけではないはず
16/11/19(土)20:27:49 No.391770513
>(面白いと思って言ってるのかな…)
くっさ
16/11/19(土)20:29:49 No.391770927
炭水化物抜けば痩せるとか考えてる人はもう救いようがないので放っておくほうがいい
○○を食べれば痩せる!とかと同レベル
16/11/19(土)20:30:19 No.391771029
こうして健康オタクのバカのスレは
      終    了
16/12/03(土)20:47:51 No.391758874
1479551476330.jpg-(18834 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!


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