こないだフェンス乗り越えようとして足掛けたら滑ってジャンプした形 - いもげばこ−二次元裏img@ふたば過去ログ保管庫


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16/11/29(火)00:08:00 No.393605644 del
キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━ !!!!!
16/12/05(月)21:45:11 No.393605644
1480345680879.jpg-(47487 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/29(火)00:30:26 No.393611223
こないだフェンス乗り越えようとして足掛けたら滑ってジャンプした形になり着地失敗して靱帯切ったからみんなも気をつけろよな
16/11/29(火)00:33:59 No.393611953
痛そうすぎる
16/12/05(月)21:45:11 No.393605644
1480345680879.jpg-(47487 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/29(火)00:37:15 No.393612723
靭帯切るってどんぐらいやばいの?
16/11/29(火)00:38:19 No.393612953
若い頃のつもりで身体を動かすとたいてい失敗する…
16/12/05(月)21:45:11 No.393605644
1480345680879.jpg-(47487 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/29(火)00:38:34 No.393613010
ハードディスクに醤油かけるくらい
16/11/29(火)00:39:02 No.393613134
わりとやばいな
16/11/29(火)00:39:42 No.393613290
切れた靱帯にもよるが
関節周囲の靱帯が切れたらその関節がグラグラになる
あと治るまで腫れて痛い
16/11/29(火)00:40:52 No.393613548
デスクワークなら生きてく上でほとんど支障ないけど
膝がね
ぐねっと沈み込む感覚を得るよ
16/11/29(火)00:40:55 No.393613559
ヒザじゃなくて足首が硬すぎてその場にしゃがめない
あと正座もキツい
16/11/29(火)00:42:50 No.393613995
体鍛えよう体力つけようと何かすると、体力はまだまだ残ってるのに
いっつも先に膝とか腰が壊れそうになって続けられなくなる
やり方がよくないんだろうか 体が硬いのがよくないんだろうか
16/11/29(火)00:45:07 No.393614479
昔取った杵柄でも身体が思い出すまで時間がかかるのだ…
16/11/29(火)00:46:13 No.393614715
体硬いと衝撃が関節に行くよ
腰痛の場合、女性は筋力不足、男性は柔軟性が足りないって原因が多い
16/11/29(火)00:46:28 No.393614757
デブはヒザ悪くする
うちの母ちゃんがそうだ
16/11/29(火)00:47:54 No.393615054
やっぱ体硬いとダメなんだなぁ
昔っから前屈は届かないし、うんこ座りもできなかったし
16/11/29(火)00:47:56 No.393615059
膝痛の特効薬は痩せることだからね…
16/11/29(火)00:49:22 No.393615379
どっか壊すとそこを庇うように動くようになって変な負荷かかって他も壊れるのスパイラル
16/11/29(火)00:49:36 No.393615432
腰に違和感出始めたから下半身全部に力入れるようにして動き始めたら立ち仕事も楽になったよ
ただなんか太ももの筋肉めっちゃついてきて怖い
16/11/29(火)00:50:44 No.393615643
中1の頃デブのくせに運動部入って同時に成長痛も来て地獄の期間があったわ…
今思い出しても泣けてくる…やせて良かった…
16/11/29(火)00:53:53 No.393616307
半月板が傷ついてると言われたがマッサージと電気治療くらいしか出来ないらしい
もう一年以上痛い
16/11/29(火)00:54:03 No.393616328
ひざの間にある靭帯は間接内の為切れると非常に再生が遅いらしく
スポーツ人生を断念するマラソンランナーもいるぐらいです
16/11/29(火)00:54:29 No.393616412
健康のためにジョギングを始めたら膝が痛くなってしまった
運動は若いころから始めたほうがいいな!
16/11/29(火)00:59:40 No.393617352
>健康のためにジョギングを始めたら膝が痛くなってしまった
体重70kg行ってるならジョギングじゃなくてウォーキングにしとけよな
あと自転車でもいい
要は心臓バクバク行ってる状態で動かし続ける事が目的なので
16/11/29(火)01:02:07 No.393617783
体は大事だよなあ
筋トレよりも柔軟の方に最近興味出てきたよ
なんか年取ったらそっちの方が残りそうだし
16/11/29(火)01:02:53 No.393617928
年食うと話題が健康の話ばっかになってイヤだよね!
16/12/05(月)21:45:12 No.393605644
1480345680879.jpg-(47487 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!


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