筋トレ始めて肩凝りはなくなったけど首の凝りが取れないつらいそんな - いもげばこ−二次元裏img@ふたば過去ログ保管庫


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16/11/29(火)23:28:21 No.393771822 del
筋トレ始めて肩凝りはなくなったけど首の凝りが取れない
つらい
16/12/06(火)23:17:05 No.393771822
1480429701598.png-(332677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/29(火)23:34:32 No.393773121
そんな時は
16/11/29(火)23:36:00 No.393773395

16/12/06(火)23:17:05 No.393771822
1480429701598.png-(332677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/29(火)23:43:55 No.393775031

16/11/29(火)23:44:14 No.393775094
ピップ!
16/12/06(火)23:17:05 No.393771822
1480429701598.png-(332677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
16/11/29(火)23:45:02 No.393775261
バン!
16/11/29(火)23:48:13 No.393775904
ギラス!
16/11/29(火)23:49:49 No.393776166
そりゃ1日中パソコンばっかしてたらどうしようもない
16/11/29(火)23:50:17 No.393776243
人類に一番足りないのは背筋
16/11/29(火)23:50:40 No.393776325
ストレッチ的な感じで首を吊るかなんかして伸ばしたい
死ななきゃ大丈夫だよね?
16/11/29(火)23:51:20 No.393776459
オオオ
イイイ
16/11/29(火)23:52:45 No.393776729
二次裏やめれば治るよ コレマジ
16/11/29(火)23:52:51 No.393776741
マジレスしていいのかよくわからんけど首吊りは首の疲れの回復にはならないよむしろ逆
負荷を「減らす」方向で考えないとダメ
16/11/29(火)23:54:35 No.393777037
気休めだけどマグネループとか
こりの原因が疲れ眼とかの場合もあるけど
16/11/29(火)23:57:23 No.393777509
首でも前と後ろで筋肉違うからどっちなのか
16/11/30(水)00:03:32 No.393778558
前でも後ろでも関係ない負荷減らすなら背筋
16/11/30(水)00:15:51 No.393780979
凝る時間帯も原因解明に重要だぞ
16/12/06(火)23:17:05 No.393771822
1480429701598.png-(332677 B)
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!


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